این ابزار صرفاً یک غربالگری اولیه بر پایهی نشانههای رایج است و جایگزین ارزیابی و تشخیص تخصصی نمیشود. نتیجهی این تست بههیچوجه یک تشخیص قطعی نیست؛ برای تشخیص دقیق حتماً باید فرزندتان توسط متخصص ارزیابی شود.
«فقط نان و ماکارونی میخورد»، «هر چیز جدیدی رو پس میزنه»، «سر هر وعده جنگ راه میافته» — بدغذایی رشدی در کودکان ۲ تا ۵ ساله رایج است، اما گاهی از یک چالش موقت فراتر میرود.
این تست ۱۰ سؤالی عادات غذایی فرزندتان را بررسی میکند. در ادامهی صفحه میخوانید این خط کجاست و در خانه چه میتوان کرد.
این ابزار صرفاً یک غربالگری اولیه بر پایهی نشانههای رایج است و جایگزین ارزیابی و تشخیص تخصصی نمیشود. نتیجهی این تست بههیچوجه یک تشخیص قطعی نیست؛ برای تشخیص دقیق حتماً باید فرزندتان توسط متخصص ارزیابی شود.
۰ از 10 سوال پاسخ داده شده
سوال 1 از 10
دایرهی غذاهایی که میخورد بسیار محدود است (کمتر از ۱۰-۱۵ نوع غذا)؟
سوال 2 از 10
از غذاهایی با بافت خاص (مثل غذای لهشده یا ترد) بهشدت اجتناب میکند؟
سوال 3 از 10
دیدن، بو کردن یا لمس غذاهای جدید باعث ناراحتی یا حالت تهوع او میشود؟
سوال 4 از 10
زمان غذا خوردنش نسبت به همسالانش بسیار طولانیتر است؟
سوال 5 از 10
در جویدن یا بلعیدن غذا نسبت به سنش دشواری دارد؟
سوال 6 از 10
وزنگیری یا رشد او بهدلیل مشکلات تغذیهای نگرانکننده بوده است؟
سوال 7 از 10
برای امتحانکردن حتی یک لقمه از غذای جدید بهشدت مقاومت میکند؟
سوال 8 از 10
فقط غذاهای یک برند یا شکل خاص را میپذیرد و بقیه را رد میکند؟
سوال 9 از 10
در طول غذا خوردن، خیلی زود بیقرار یا حواسپرت میشود؟
سوال 10 از 10
وعدههای غذایی برای خانواده به منبع تنش یا نگرانی مکرر تبدیل شدهاند؟
لطفاً به همهی سوالات پاسخ دهید
گام بعدی: ارزیابی تخصصی رایگان
کارشناسان کلینیک توانا اصفهان آمادهاند تا با یک ارزیابی دقیق و حضوری، وضعیت فرزند شما را بررسی و بهترین مسیر را پیشنهاد دهند.
بسیاری از کودکان ۲ تا ۵ ساله دورهای از «بدغذایی رشدی» را تجربه میکنند که بخش طبیعی رشد است. اختلال تغذیه زمانی مطرح میشود که دایرهی غذایی بهشدت محدود (کمتر از ۱۰-۱۵ نوع غذا)، این وضعیت ماهها ادامهدار، و اغلب با واکنش شدید (استفراغ، گریه) به غذای جدید همراه باشد.
نشانههای رایج اختلال تغذیه
حذف کامل یک بافت غذایی خاص (هر چیز لهشده یا هر چیز ترد)
واکنش شدید جسمی (تهوع، استفراغ) با دیدن یا بوی غذای جدید
نگرانی دربارهی رشد یا وزنگیری کودک
وعدههای غذایی که بیش از ۳۰ دقیقه طول میکشند یا با نزاع همراهاند
ریشهی این مشکل معمولاً کجاست؟
در بسیاری موارد، بدغذایی شدید ریشه در حساسیت حسی دارد — کودک نسبت به بافت، بو، رنگ یا دمای غذا واکنشی شدیدتر از حد معمول نشان میدهد. این دقیقاً همان چیزی است که کاردرمانی تغذیه روی آن کار میکند؛ بیشتر در بازیهای تقویت حس چشایی و بویایی.
نتیجهی این تست را چطور تفسیر کنیم؟
امتیاز پایین: عادات غذایی در محدودهی معمول بهنظر میرسند.
امتیاز متوسط: معرفی تدریجی و بدون فشار غذای جدید میتواند کمککننده باشد.
امتیاز بالا: ارزیابی تخصصی کاردرمانی تغذیه توصیه میشود.
در خانه چه میتوان کرد؟
مراحل تدریجی مواجهه: دیدن غذا ← بو کردن ← لمس ← لیسیدن ← گاززدن کوچک، بدون اجبار به مرحلهی بعد.
تقدیم غذای جدید کنار غذای مورد علاقه: نه بهتنهایی و ایزوله.
هرگز اجبار نکنید: فشار معمولاً واکنش دفاعی را تشدید میکند.
مشارکت در آشپزی: حس کنترل بیشتر، مقاومت را کاهش میدهد.